So-net無料ブログ作成
検索選択

ロミオとジュリエット(両方♂) [猫の友達の作り方]

千「会いたい・・・・。」
411.jpg
散歩に出ると、それはそれは可愛い声で、
彼は、彼を呼んだ。


続きをごらんあれ


コメント(9)  トラックバック(0) 
共通テーマ:ペット

腰痛ストレッチ [その他]

さて、緊急腰痛ケア。
超簡単、なのに超効くの。

1.朝、晩、お布団の上で、横向きに寝たら、上半身は仰向け方向へ、下半身は逆にうつぶせ方向にぐい〜〜と、ひねる。膝、腿、お尻を胸の方向に引き上げつつ、膝を床にくっつく様に下げる感じで。
左右。上手くいくと腰の間接がぽきぽき音が出て気持ちが良い。

2.次に仰向けにまっすぐ寝て、膝を立てて、腰を上げる。
下につけた両肘を支えに手を腰にあてて、お尻から腰をぐいぃと上げてく、すごく痛くなければなるべくブリッジに近づけつつ少しキープ。
ようは、寝たまま軽いエビぞり?な感じ?

わ、わかった?
特に2.は簡単なのに、何故か良く効くの。
寝る前に軽く手で押し上げるエビぞりするだけで朝、楽になってるはず。
お年よりでも出来ます。

あと、腰にホカロンです。もちろん腹巻きでっす!
レッツぬくぬく。
コメント(3)  トラックバック(0) 
共通テーマ:ペット

風邪予防レシピ [美味]

風邪の季節。いかがお過ごしでしょう。
ワタシは、もう2種類ひきました。
・・・・・。
ダメじゃん。ダメダメじゃん。
すでに、このレシピコンセプトに無理あるじゃん。
でもね、効くのよぅ。
今回は忙しくて、コレを作らなかったから罹ったのよぅ。

『生姜のぬくぬくスープ
1. 水+酒(紹興酒たっぷり+ミリン(黒糖)+かつおだし(中華だし)
  +最後にちょっぴり醤油。
2. 生姜 一袋で売ってるのの半分位すりおろす。たっぷり入れる。
3. 日本ネギ、大量にぶつ切り。
4. 鶏肉 一口大に切って、塩胡椒、(好みでニンニク、唐辛子もあり)最後に片栗粉をまぶす。鶏肉のうまみを閉じ込め、スープにとろみもつく。
1が沸騰したら、2.3.4.入れる。煮る。終わり。
(カッコ内)の調味料にすれば中華になる。
お豆腐や春雨を入れれば、食事にもなっちゃう。

赤字がぬくぬくの元。
甘みを足したければ、ミリンか黒糖かハチミツなど、体暖め系にして。

410.jpg
あとは、両脇に犬と猫を抱えて寝て下さい♥




コメント(7)  トラックバック(0) 
共通テーマ:ペット

弟なんか、いらない。 [EVE & SEN]

イヴ「私ね、弟は、いらないの。」
404.jpg
え。
だって、キミが猫がいいって云うから〜〜〜。

続きを読んでね


コメント(6)  トラックバック(0) 
共通テーマ:ペット

手乗り猫 [EVE & SEN]

重いンです。
398.jpg

続きを読んでね


コメント(6)  トラックバック(0) 
共通テーマ:ペット
メッセージを送る

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。